前回の「ストレスへの対処」に続いて、健康を維持する為に常に気をつけるべきことでご紹介したい五番目は「健康診断・人間ドックの定期的な受診」です。
⑤ 健康診断・人間ドックの定期的な受診
会社員の方の場合、事業者は労働者に対して健康診断を受けさせる義務があるため、必ず年1回の健康診断を受けていますよね。
それに対して、自営業者や専業主婦の方々の場合、健康診断の受診資格があっても、「どこも悪くないし、忙しいし、面倒くさいので行っていない」という人もいるのではないでしょうか？
でも、これって結構危険なことです。
健康診断を受けなかったが為に、命に関わる病気の発見が遅れたり、病気の発見が遅れたことによって病気が進行していて手術が必要になってしまうなど、様々なリスクが考えられます。
私の両親の話になりますが、私の両親は病院嫌いで、どちらも健康診断をずっと受診していなかったのですが、二人とも癌でこの世を去りました。
特に母親については、60代半ばで亡くなってしまったのですが、体調が酷く悪くなって病院で診てもらったところ、癌が見つかり、その時には既に癌の進行が進んでしまっていました。
毎年、健康診断を受けていれば、癌の部位からして、早期発見できていたと思われ、今も生きていることができた可能性が高かったのに・・・
とにかく、健康診断だけは、絶対、絶対、絶対に毎年受けた方がよいです。
また、人間ドックは健康診断より検査項目が多く、健康診断では発見できない様々な病気を早期発見することが可能なので、健康に対しては積極的にお金を投資すべきとお考えの方には、人間ドックを受けることは、ご自身の健康へのよい投資だと思います。
もっとも、既に毎年人間ドックを受けている人たちというのは、健康に対する意識が高く、且つ、生活にも余裕がある人が多いということになるのかもしれませんね。
以上、「健康を維持する為に常に気をつけるべきこと5選」でした。
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